불면 클리닉

불면이란?

불면이란 특별한 이벤트(갑작스런 정신적 충격, 통증, 기침 등)에 의한 것이 아닌 평소 '입면곤란, 수면 중의 반복되는 각성상태, 새벽에 일찍 깨는 것, 잠에서 깨어 다시 잠들기 힘든 상태'를 말합니다.

3명 중 1명이 경미한 불면을, 6명 중 1명이 심각한 불면을, 12명 중 만성적인 불면을 가진다고 보고될 정도로 매우 높은 유병률을 보이는 질병입니다.

불면의 원인

心脾二臟이 傷하게 되면 불안,두려운 감정이 가시지 않아 불면이 발생

  • 思結不睡 : 한 가지 생각에 몰두하는 것이 지나쳐 心脾二臟을 손상시킴
  • 榮血不足 : 정신적,육체적과로 및 큰병을 앓은 후, 출산 후 榮血不足으로 養心을 못함
  • 陰虛內熱(心腎不交) : 과로, 과도한 성관계, 구토설사로 인한 수분 결핍시 陰精이 부족하여 內熱이 생겨 위로 치받아 올라 가슴이 煩燥(답답하고 짜증이남)하여 편안히 잠을 못잠
  • 心膽虛怯 : 기가 울체되어 순행이 순조롭지 못하면 痰涎이 생겨 心膽經을 저해하여 心虛膽怯해져서 매사에 잘 놀라며, 가슴이 두근거림과 불안함을 자주느낌
  • 痰涎鬱結 : 익히지 않은 음식, 차가운 음식, 수분의 과잉섭취, 기가 울체되고 脾氣가 허약한 경우에는 痰飮이 생기고 痰涎이 왕성해지면 痰火로 인해 심신이 불안해짐

불면의 증상

  • 불충분한 수면으로 체력이 회복되지 않아 낮 동안의 피로, 사회적 직업적 또는 다른 기능상의 장애 유발
  • 깊이 잠들지 못하고 작은 자극에도 자주 깨어남
  • 너무 일찍 깨서 다시 잠들지 못함
  • 잠에 들기 힘듬

불면의 위험성

불면은 만성피로, 치매, 암, 심장병, 중풍의 원인이 될 수 있습니다.

불면은 우울증의 전형적인 증상이며 우울증진단의 기초증상입니다.

수면은 몸의 해독작용을 하는 생체과정이므로 불면증은 암, 치매, 심장병, 중풍의 원인이 될 수 있으며, 만성피로에 시달리게 됩니다.

불면은 우울증, 화병, 치매의 전조 징후이므로 필히 적극적 치료가 중요하며 근본적으로는 저체온으로 인한 자율신경면역저하가 원인입니다. 삶의 질 개선, 행복추구를 위해서 가장 시급히 치료해야 될 중요한 질환이며 철저한 한약치료와 생활요법, 식이치료로 충분히 완치가 가능합니다.

또한 수면은 우리 몸의 노폐물을 제거하며 노후 된 세포를 건강한 세포로 바꿔주는 중요한 작용을 하므로 신체건강에도 아주 중요하다고 하겠습니다. 건강한 수면이 행복과 즐거움의 원천입니다.

불면의 치료

환자의 상태를 정확히 파악하고, 변증에 따른 침치료, 뜸치료, 부항치료, 다양한 한방요법을 처방하여 시행합니다. 또한 문진(식습관, 활동량, 수면환경, 관련약물복용여부 등)을 통하여 불면으로 인해 발생할 수 있는 식욕부진, 육체피로, 불안, 집중력부족, 두통, 어지러움 등 부수적인 증상도 파악 후 다방면으로 접근하여 환자의 삶의 질의 향상에도 도움을 줍니다.

침치료

침치료

유효경혈에 시행하여 기혈순환 및 소통, 불안/경직/긴장상태를 완화시킵니다.

약침치료

약침치료

유효성분의 약침을(섬수, 황련해독탕) 유효경혈에 시술함으로써 침과 한약의 효과를 동시에 볼 수 있습니다.

뜸요법

뜸요법

기의 순환을 원활하게 하여 수승화강(水昇火降)이 이루어 지게 하여 마음의 안정을 찾을 수 있도록 합니다.

부항요법

부항요법

유효한 경혈에 음압을 통한 자극으로 뭉쳐있던 기의 순환을 원활하게 해줍니다.

한약요법

한약요법

면밀한 진단을 통한 환자상태별로 처방하며, 필요시 안심환, 산조인산, 온담탕 등 과립제를 처방합니다. 탈력감/내성/금단증상의 부작용 없습니다.

한방요법

한방요법

마음을 안정시키고, 스트레스 완화에 도움이 되는 약물욕, 발을 따뜻하게 함으로써 수승화강을 시켜 전신의 기혈순환을 원활하게 하는 족탕, 배수혈(오장육부에 해당하는 등 부위의 혈자리)을 자극하여 전신을 순환시키고, 등 근육의 이완을 도와주는 롤링 등 한방요법을 시행합니다.

물리치료

물리치료

슬링/운동치료를 통해 근육의 약화 및 긴장을 조절하여 근력, 지구력, 운동조절능력, 운동범위를 향상시킵니다.